|
СОН и СНОВИДЕНИЯ
| |
| Лисица | Дата: Пятница, 23.12.2011, 16:10 | Сообщение # 1 |
|
ХИТРАЯ КНЯЖНА
Группа: Администраторы
Сообщений: 55
Статус: Offline
| Сон — естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий млекопитающим, птицам, рыбам и некоторым другим животным, в том числе насекомым
Непосредственно перед сном наступает состояние сонливости, снижения активности мозга, характеризующееся:
снижением уровня сознания;
зевотой;
понижением чувствительности сенсорных систем;
урежением частоты сердечных сокращений, снижением секреторной деятельности желёз (сухость слизистой рта, жжение глаз, слипание век).
У здорового человекасон начинается с первой стадии медленного сна, которая длится 5-10 минут. Затем наступает2-я стадия, которая продолжается около 20 минут. Ещё 30-45 минут приходится на период 3-4 стадий. После этого спящий снова возвращается во 2-ю стадию медленного сна, после которой возникает первый эпизод быстрого сна, который имеет короткую продолжительность — около 5 минут. Вся эта последовательность называется циклом. Первый цикл имеет длительность 90-100 минут. Затем циклы повторяются, при этом уменьшается доля медленного сна и постепенно нарастает доля быстрого сна, последний эпизод которого в отдельных случаях может достигать 1 часа. В среднем, при полноценном здоровом сне отмечается пять полных циклов. Последовательность смены стадий и их длительность удобно представлять в виде гипнограммы, которая наглядно отображает структуру сна.
Сон обеспечивает отдых организма.
Сон способствует переработке и хранению информации. Сон (особенно медленный) облегчает закрепление изученного материала, быстрый сон реализует подсознательные модели ожидаемых событий.
Сон — это приспособление организма к изменению освещённости (день-ночь).
Сон восстанавливает иммунитет путём активизации T-лимфоцитов, борющимися с простудными и вирусными заболеваниями.
Слепым от рождения снятся звуки и ощущения
 
|
| |
| |
| Сэлли | Дата: Пятница, 23.12.2011, 16:11 | Сообщение # 2 |
|
ОГОНЬ и ЛЁД
Группа: Создатели
Сообщений: 61
Статус: Offline
| - Говори, мудрейший!
- Когда принцесса видит сон про не сон, ей кажется, что сон не сон про сон, а думает что сон про не сон... Надо сказать принцессе, что сон - это не сон, а про не сон, что это пересон, а пересон - не сон...
- А что скажет наимудрейший?
- Поистине, пути всезнания неисповедимы, осознание знания есть признак незнания, осознание незнания... А почему я?
- Ээээ... Повелеваем про сон сказать, что это не сон, а сон - это пронесон!
 
|
| |
| |
| V@leri | Дата: Пятница, 23.12.2011, 16:11 | Сообщение # 3 |
 ЛЕДИ-ПАЛАДИН
Группа: Друзья
Сообщений: 3
Статус: Offline
| Alur, ученые утверждают, что сон - это обработка информации полученной за день..............
Что тут сказать, даже не знаю, сны вижу редко (лучше мне бы их не видеть совсем) И если я проснулась и помню сон, или же проснулась от того, что осознала, что это сон, все, ППЦ, точно знаю, что-то случится, так что утверждение ученых считаю необоснованным......
Мои мечты и чувства в сотый раз
идут к тебе дорогой пилигримов.
В. Шекспир
|
| |
| |
| Alur | Дата: Пятница, 23.12.2011, 16:11 | Сообщение # 4 |
|
говорящий собеседник
Группа: Друзья
Сообщений: 350
Статус: Offline
| Salamandra, "а сон - это пронесон". 
ИНОЙ
|
| |
| |
| Alur | Дата: Пятница, 23.12.2011, 16:11 | Сообщение # 5 |
|
говорящий собеседник
Группа: Друзья
Сообщений: 350
Статус: Offline
| V@leri, значит это был твой ответ на ЖеМке.
Про обработку за день - ерунда. За жизнь. И не одну. 
ИНОЙ
|
| |
| |
| Лисица | Дата: Пятница, 23.12.2011, 23:53 | Сообщение # 6 |
|
ХИТРАЯ КНЯЖНА
Группа: Администраторы
Сообщений: 55
Статус: Offline
| Сновидения — это волшебство, и самое удивительное, что создаем мы его сами.
В сновидениях мы освобождаемся от избытка напряжения, сны помогают нам «выпустить пар». В большинстве случаев это и является их смыслом."Что скопилось в сердце, расчихал во сне" — так сказано в китайской поговорке.
Специалисты считают — чем эмоциональнее человек, тем более «цветные» он видит сны.Поэтому более впечатлительным, творческим натурам снятся, как правило, более яркие сны. Черно-белые сны исходят из ближайшего подсознания, скрываемого за личностью. Они помогают лучше понять себя. Их воздействие на нас длится в течение 2—3 недель.Когда человек видит только черно-белые сновидения, значит, он полагается в своей жизни только на разум.
Виды снов
1. Компенсационные сны
Они позволяют человеку пережить свой жизненный опыт, чтобы решить похожую проблему, уже возникавшую в его жизни. Мы экспериментируем, разрабатывая различные варианты ее решения. Наше подсознание пытается привести в норму психологическое состояние и дать выход накопившимся эмоциям. Детям могут сниться сладости, игрушки, о которых они мечтают. Человек, у которого была суровая мать, может видеть ее доброй и ласковой, а пьяницу отца — строгим, но справедливым.Также они помогают осознать, к чему мы сознательно стремимся в своей жизни, но подсознательно подавляем собственные желания, так как считаем их невыполнимыми или неэтичными.
2. Творческие сны
С давних времен люди использовали сновидения для решения творческих задач. Такие сны видят писатели, поэты, дизайнеры и множество обычных людей, обнаруживая в них нужную им информацию.Творческие сны бывают необычайно продуктивными.
3. Фактические сны
В основном это сны-воспоминания,где мы переживаем уже случившиеся события. Одна девушка рассказала такой случай: «Я потеряла золотую цепочку и долго ее искала. У меня возникла мысль, что цепочка порвалась, когда я возвращалась от подруги. И когда я потеряла всякую надежду ее найти, мне приснился сон: я вхожу в квартиру, снимаю цепочку, открываю шкаф, и в этот момент звонит телефон. Я бросаю ее в ящик и иду к телефону. Когда я проснулась, то поняла, что цепочку я не положила в шкатулку. Открыла шкаф и стала искать ее. Однако в ящике, в который я бросила цепочку во сне, ее не было. Зато я увидела в нем небольшую щель. Я начала искать в нижнем ящике и нашла цепочку».Иногда такие сны показывают нам напрямую будущие события. И если во сне кондуктор требует у вас деньги за проезд, и вы знаете, что должны заплатить, а денег у вас нет, то перед выходом из дома лучше проверить, взяли ли вы кошелек, и есть ли в нем деньги.
4. Повторяющиеся сны
Сновидения, указывающие на необходимость пересмотра своих действий или мыслей, так как возникшая проблема еще не решена. Подсознание передает нам тревожные эмоции, чтобы разобраться с поставленной задачей.
5. Сны с продолжением
Свидетельствуют об изменившейся точке зрения и о том, что проблема начинает решаться.
6.Физиологические сны
Категория таких снов отражает в основном сексуальные проблемы или состояние нашего здоровья. Основное в трактовке сновидений — это ваши чувства.
7. Предупреждающие сны
Они показывают нам, что мы можем изменить и предотвратить неприятные события.Если вы видите, что кто-то толкает вас в пропасть, постарайтесь быть с этим человеком осторожнее, обдумайте свои поступки, может быть, вы начинаете осознавать свои действия, которые могут привести к краху вашей жизни. Также в этих снах можно увидеть трещины на предметах, поломанную мебель, разрушенные здания, катастрофы. Все это говорит о крушении планов и надежд. Если вы видите, что любимый человек уходит, не хочет общаться, закрывает двери, — это служит предупреждением о напряженных отношениях, и нужно подумать, как их изменить. Когда во сне у вас что-то не получается, значит, в чем-то вы ошибаетесь.
8. Вещие сны
В них человек видит события, о которых он не может узнать обычным путем. Почему возникают такие сновидения, не известно, но все-таки их видят многие. Они яркие и насыщенные, а кроме этого легко запоминаются. Чувства и ощущения выражены в них очень четко. Хотя не всякое яркое сновидение бывает вещим. Если во сне вас что-то очень удивляет, то, скорее всего, такой сон является предвидением будущих событий. Вот, например, один такой сон: «Неожиданно передо мной появился мужчина. Я очень удивилась и спросила его: "Ты кто?". Он ответил: "Я — Водолей, принес тебе картошечку". В это время она искала работу. В сентябре женщина устроилась работать, а в начале февраля, который по гороскопу соответствует Водолею, ей повысили зарплату.
9. Осознанные сны
В них вы понимаете, что спите и видите сон.Возможность управлять событиями и своими действиями в таких снах показывает ваши большие способности.
10. Экспрессивные сны
В подобных сновидениях человек видит сюжеты, которые невозможны в реальной жизни. Это говорито большом воображении сновидцаи силе его чувств.
11. Сновидения наяву
Когда во внутреннем мире человека существуютсильные запреты, могут возникать символы сновидений наяву. Тем самым, давая ему понять, что необходимо срочно разобраться в своих проблемах.
|
| |
| |
| Лисица | Дата: Суббота, 24.12.2011, 02:48 | Сообщение # 7 |
|
ХИТРАЯ КНЯЖНА
Группа: Администраторы
Сообщений: 55
Статус: Offline
| ВЕЩИЕ СНЫ.
Понятие вещих снов пришло к нам из древности.Как только люди стали восприимчивы к сверхъестественному, научились отслеживать знаки и знамения в повседневной жизни, они начали наделять сновидения сакральным смыслом. Sopor Fratrem Mortis Est, Сон – брат Смерти, как говорится в древних текстах. Гипнос и Танатос. Смерть – самое трансцендентное из всех человеческих состояний, поэтому приобщение к ней через Сон помогает открыть неведомое, заглянуть в будущее.
Древние правители и полководцы обращались к мудрецам, чтобы те истолковали вещие сны и рассказали, что готовит грядущее. И снова Смерть шла рядом со Сном:за неточные толкования грозила казнь. Казнили и тех, кого прорицатели видели во сне как врагов.
Вещий сонник пронес свое неоспоримое влияние на сознание людей сквозь века.В начале XIX века сонники стали особенно популярны.
Гадания и предсказания по снам были распространены в Египте и Индии, в античной Греции и Риме
Аристотель писал: "Лучший толкователь снов тот, кто может в образности найти истинность происходящего". А Платон говорил: "... разум должен извлекать из снов предвещание будущего" .
Настоящий вещий сон - явление крайне редкое, исключительное. Гораздо чаще мы видим так называемые «вещие сны», искусственно созданные нами самими. То есть увиденное во сне подгоняем к реальным ситуациям, и если это совпадает (заметьте - совпадает) с реально произошедшим, относим свой сон к разряду вещих...
На самом деле вещие сны – удел избранных людей, которых отличает одно общее качество - полная отдача своему делу. Когда вся жизнь целиком посвящена одному делу, их мозг вырабатывает определенные навыки действия в той или иной области, в работе мысли появляется некая навязчивость в хорошем смысле этого слова.Для поэта остаток дня, который имел место, мозг по своей инерционости складывает в логическую форму, рифмуя это (Пушкин); у композитора - придавая мелодичность (Шуман); у художника - создавая великолепие рисунка (Рафаэль). И это реальные факты,все эти люди часть своих произведений «увидели» во сне, а, проснувшись, переложили на бумагу.
Принято считать, что вещие сны приходят к нам чаще всего в ночь с четверга на пятницу. Велика вероятность вещего сна в ночь с понедельник на вторник.
Также существует«график правдивости» вещих сновсогласно числам месяца. Итак, когда снятся вещие сны и как их стоит толковать:
1 число - сны иcпoлняютcя в тoчнocти и пpeдзнaмeнyют дoбpoe
2 – пycтыe, ничeгo нe знaчaщиe сны
3 – сон быcтpo исполнится
4 – сон сбудется нeскopo
5 - сны доброго предзнаменования
6 – сон сбудется, нo нe cкopo
7 – многообещающие хорошие сны, нo нельзя ни кoмy o ниx paccкaзывaть
8 – ваше желание исполнится
9 - oбeщaют скорый ycпex
10 - cбывaютcя, нo вeдyт к нeпpиятнocтям
11- сон cбудется в тeчeниe 11-ти днeй и принесет paдocть
12 – сны быcтpo и блaгoпpиятнo иcпoлняютcя
13 - вeдyт к нeпpиятнocтям
14 – нeyдaчные сны
15 - cбyдyтcя cкopo и oчeнь блaгoпpиятнo
16 - нe cбывaютcя, знaчeния нe имeют
17 - oбeщaют ycпex и иcпoлняютcя в тeчeниe двaдцaти днeй
18 - вeдyт к пpибыли и oбнoвкaм
19 - ждите ceмeйных нeпpиятнocтей
20 - скopo иcпoлняютcя.
21 - cбывaютcя в тeчeниe 11-ти днeй, все будет хорошо
22 - сны пpeдyпpeждaют нeпpиятнocти
23 - cкopo cбывaютcя
24 – отличные сны, которые cкopo иcпoлняютcя
25 - сны лжи и oбмaнa
26 - сны yдoвoльcтвия и зaбaвы
27 - бeccмыcлeнны, никaкoгo знaчeния нe имeют
28 - oбeщaют нeкoтopыe зaтpyднeния и cбывaютcя в тeчeниe 30-ти днeй
29 - нe иcпoлняютcя
30 - нe вceгдa и нe cкopo cбывaютcя
31 - сны любoвныx пoбeд и нacлaждeний, cбывaютcя в тeчeниe 15-ти днeй
|
| |
| |
| Жаконя | Дата: Вторник, 27.12.2011, 20:22 | Сообщение # 8 |
 вежливый собеседник
Группа: Друзья
Сообщений: 84
Статус: Offline
| Повторяющиеся сны
Наши сновидения служат для пересмотра взглядов и привычек. Повторяющиеся сны означают, что пересмотр программы оказался неудачным. Современные психологи считают, что такие сновидения показывают нечто очень важное в нашей жизни.
Подсознание использует метод повторения, чтобы в сознании отпечаталось действительно важное сообщение, но в то же время это повторение означает, что наша реакция на жизненные ситуации не меняется. В этом и заключается феномен повторяющегося сновидения. К ним надо относиться серьезнее. Тематика сновидений повторяется, хотя сцены могут быть несколько иными. Такие сновидения хорошо запоминаются, потому что бывают очень эмоциональными. Например, одна женщина попросила объяснить, почему ей постоянно снятся сны, в которых ее прогоняют то со стула, то из очереди. Эта женщина недавно сменила место работы и, как говорится, не сошлась характером с начальством. Поэтому она вновь стала думать о смене работы. Ей объяснили, что своими мыслями она программирует себя на увольнение, причем уйдет не «по собственному желанию», а ее уволят, и предложили: «Представь свой сон. И скажи тем, кто тебя прогоняет: "Нет, я не уйду, потому что это мое место и я буду здесь сидеть". Она прислушалась к совету и через несколько дней рассказала: «Мои сны изменились. Я прогнала человека, который хотел занять мое место». На работе ее отношения с начальством нормализовались. Этот пример показывает, что вы являетесь хозяином своих мыслей, эмоционального состояния и, следовательно, своей жизни.
Таким образом, если в повторяющихся сновидениях начинают происходить изменения, это означает, что ваши мысли и чувства начинают меняться. Вы становитесь более уверенными в себе, обнаруживаете в себе новые качества, лучше налаживаете отношения с теми, с кем раньше не могли найти общий язык. Иногда повторяющиеся сюжеты в сновидениях являются признаком заболевания. Ведь возбуждения поступают в мозг и от внутренних органов — желудка, мочевого пузыря, легких, сердца и пр. Обладая чувствительностью, эти органы связаны нервными путями с «органом психики» — корой больших полушарий головного мозга. Больные и заболевающие люди чаще запоминают свои сны. Особенностью этих сновидений является то, что они не имеют связи с внешними факторами или эмоциональными переживаниями, но это не мистика. Для ученых возникновение таких снов не является загадкой. Они уже давно обратили внимание на связь тревожных и повторяющихся сновидений с заболеваниями.
Например, римский врач и естествоиспытатель Клавдий Гален, крупный теоретик античной медицины, описывает случай с пациентом, в сновидениях которого нога становилась каменной. Через некоторое время ногу парализовало. Французский невропатолог Лермит описывает случай с пациентом, который в сновидении ощутил укус змеи в ногу. Со временем на этом месте образовалась язва. И таких примеров можно привести много.
Профессор М. И. Аствацатуров в 1935 году написал: «Можно, например, признать, что если тревожные сновидения с элементами страха смерти сочетаются с внезапными пробуждениями, сопровождающимися безотчетным страхом смерти, то это может возбуждать подозрение о заболевании сердца в таком периоде, когда никаких других субъективных жалоб, указывающих на такое заболевание, не имеется». Когда человек спит, он не получает внешней информации, и поэтому в его мозг беспрепятственно поступают тревожные сигналы о сбое работы тех или иных органов.
Сновидения с предупреждением о заболеваниях начинают сниться, когда наступает инкубационный период заболевания. Много наблюдений собрал на эту тему доктор медицинских наук Н.В.Касаткин, проанализировавший около тысячи снов. В своей книге «Теория сновидений, некоторые закономерности зозникновения и структуры» он пишет, что при всех заболеваниях отмечались общие признаки изменения сновидений. Их Касаткин подразделяет на две группы: общие и частные. К общим признакам он относит увеличение частоты сновидений в течение одной ночи, а при длительных заболеваниях — в течение многих ночей, при этом неприятные мотивы связывались с заболевшей частью тела. Все эти сны имеют тревожный характер. Уже давно обратили внимание на связь тревожных и повторяющихся сновидений с заболеваниями.
|
| |
| |
| Лисица | Дата: Вторник, 03.01.2012, 21:27 | Сообщение # 9 |
|
ХИТРАЯ КНЯЖНА
Группа: Администраторы
Сообщений: 55
Статус: Offline
|  Почему мы дергаемся во сне.
Почему такое происходит, существуют разные мнения. Некоторые из них приведены ниже:
1. Первая версия гласит, что такие «дергания» – это реакция мозга на наше дыхание. Существует несколько фаз сна. Во время первой, дрема, дыхание резко замедляется имозг начинает думать, что организм начинает умирать, так как отличить сон от наступающей смерти не в его компетенции. Срабатывает защитная реакция, мозг рефлекторно посылает сигнал конечности резко сократиться, чтобы пробудить умирающее тело. Это типичные предсмертные конвульсии. 
2.Как известно, сон – сложное явление, не проще, чем повседневная жизнедеятельность организма. Во время сна активность мозга может соответствовать и бодрствованию.Но тело парализовано, чтобы не лунатили (хотя не у всех получается). Соответственно все сенсорные сигналы тоже полностью игнорируются мозгом. Мозг стоит модель тела, которая может сдвигаться от реальной. Считается, что ощущение падения возникает, потому что модель тела, построенная мозгом, показывает позу, в которой будто бы теряется равновесие. Резко включаются мышцы и все датчики для «сохранения равновесия». Мы просыпаемся, осознаем, что все в порядке и мышечная активность прекращается. 
3. Так же можно утверждать, что таким образом мышцы непосредственно перед сном сбрасывают остаточное напряжение, скопившееся за день, для того чтобы утром быть отдохнувшим.
4. На определенной стадии сна мозг перестает реагировать на внешние раздражители (шум, ветер, стук). Однако на изменения в организме он реагирует очень резко. Если в это время в крови изменится концентрация кальция или калия, то появляются вот такие непроизвольные сокращения мышц. 
5. При засыпании мозг передает мышцам импульс из тонуса перейти в расслабленное состояние, но так как команда выполняется с запозданием из-за засыпания организма, в мышечных волокнах возникает гипертонус, который и заставляет конечности подергиваться.
6. Нехватка магния.
7. У детей возникаетвследствие формирования организма. 
А в средние века считалось, что сон – это некая репетиция перед отправлением в мир иной, а такие подрагивания назывались «прикосновением дьявола». 
Явление это довольно безобидное. Сильных неудобств почти не вызывает. Наблюдается как у детей, так и у взрослых.Если такие проявления слишком беспокоят можно сходить к невропатологу. Желательно не перенапрягаться в течение дня и не нервничать по пустякам. Нервные клетки, они не восстанавливаются. 
|
| |
| |
| Лисица | Дата: Пятница, 10.02.2012, 02:00 | Сообщение # 10 |
|
ХИТРАЯ КНЯЖНА
Группа: Администраторы
Сообщений: 55
Статус: Offline
| Почему мы летаем и падаем во сне...
Если летаешь, значит, секса мало
Еще Фрейд указывал, что сны про полеты, качели, лифты связаны с телесными ощущениями спящего. По его словам, желание летать во сне означает не что иное, как стремление быть удовлетворенным в сексе. Сам Фрейд, по собственному признанию, не испытывал во сне чувство полета.
- Молодому человеку парение в облаках может сниться во время поллюций, - объясняла доктор Гарфилд. - Вероятно, это означает, что в его жизни мало секса. А во время подобных снов происходит «разрядка либидинозных влечений».
Кроме того, полеты во сне являются свидетельством, что вы полностью контролируете ход событий и порядок вещей, чувствуете себя уверенно, твердо знаете, что ничто не собьет вас с пути.
Но если во время полета вы во что-то или кого-то врезались, значит, что-то или кто-то встал на вашем пути. И этот кто-то, того и гляди, перехватит инициативу и устроит вынужденную посадку.
А внезапно охватившее в полете чувство страха означает, что наяву вас мучают вопросы: «Не слишком ли высоко я залетел?», «Не переоценил ли возможности?», «Справлюсь ли с задачами, на которые замахнулся?» К слову, то же самое означает и бег на месте. Вы бежите, бежите, но обнаруживаете, что вы на старте. Или пытаетесь бежать, но ноги еле двигаются. По всей вероятности, сигнал, который шлет подсознание, простой: вы много на себя берете, шапка может оказаться не по Сеньке.
Сомнологи отмечают, что сновидения-полеты чаще видят в раннем детстве. Правда, есть счастливчики, которые парят на крыльях Морфея до пятидесяти лет.
Упал - опасайся предательства
Сны о падении всегда являются последствием страха потерять самоконтроль и стабильность. Человек, которому снится, что он падает, часто наяву испытывает недостаток в поддержке близких. Такой сон предупреждает: вам нужно пересмотреть сложившуюся ситуацию и поискать новые пути ее решения.
Например, если приснилось, что вы упали, летая, значит, из-под вашего контроля вышло нечто важное и вы ничего не можете с этим поделать. А что-то делать надо, иначе действительно - неудача, катастрофа.
Но если, падая во сне и испытывая при этом страх, вы просыпаетесь, то это хороший знак. Значит, наяву вы сможете справиться со всеми трудностями.
Если во время падения вы поранились, то это признак появления новых трудностей. Например, предательство друзей. Тот, на кого вы рассчитываете, может вас подставить, поэтому следует быть осторожным.
Если вас кто-то спасает от падения - ждите помощи от близких.
Если вам снится, что кто-то упал, значит, наяву вы сможете извлечь урок из чужих ошибок.
Еще многим снится, что они сначала бодро взбегают по лестнице, потом уже еле карабкаются по ней, а она все не заканчивается. И вдруг вообще оказывается, что это лестница в воздухе без перил. И сновидцы в итоге срываются и падают. Психологи объясняют такой сюжет тем, что сновидец по характеру любит хвататься за разные дела, а потом у него не хватает внутренних ресурсов на достижение поставленной цели.
Упасть, разбиться - значит не защитить диссертацию, не пройти собеседование, не довести до конца проект. Другая возможная трактовка пугающего падения у мужчин - появление страха мужской несостоятельности (в психоаналитике он называется кастрационной тревогой). Такой сон может сниться накануне свидания, особенно если вы нервничаете по этому поводу.
kp.by/daily/25640.3/803510/
|
| |
| |
| Лисица | Дата: Пятница, 06.04.2012, 03:04 | Сообщение # 11 |
|
ХИТРАЯ КНЯЖНА
Группа: Администраторы
Сообщений: 55
Статус: Offline
| Сон ли это... 
Сообщение отредактировал Лиска - Пятница, 06.04.2012, 03:05 |
| |
| |
|
